Các phương pháp phòng Covid-19 bằng y dược học cổ truyền

Xuân Dũng

Theo đó, có thể hạn chế lây nhiễm và phòng ngừa Covid-19 bằng y dược học cổ truyền theo các phương pháp sau:

**Không dùng thuốc:

- Tập thở: Lựa chọn các phương pháp tập thở theo y học cổ truyền phù hợp nhằm tăng thông khí phổi như thở bụng hoặc thở ngực.

- Tự xoa bóp: Xoa bóp toàn thân.

**Dùng thuốc:

- Thuốc dùng ngoài:

+ Xông phòng ở, nơi làm việc: có thể dùng Sả, Chanh, Bạc hà,… hoặc tinh dầu Hoắc hương, Sả, Chanh, Bạc hà… để xông;

(Không được xông trực tiếp vào người và không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người có dị ứng với tinh dầu).

+ Sử dụng dung dịch có nguồn gốc từ dược liệu có tác dụng tuyên phế lợi họng, thuốc cổ truyền để xúc họng, xịt mũi họng, xông mũi họng nhằm làm sạch đường hô hấp trên.

- Thuốc dùng trong:

Lựa chọn sử dụng một số dược liệu, thuốc cổ truyền nhằm bồi bổ chính khí, nâng cao thể trạng: Hoài sơn, Trần bì, Hoàng kỳ, Bạch linh, Bạch biển đậu, Đảng sâm, Thái tử sâm, Ý dĩ nhân, Cam thảo...

Xem thêm chi tiết các phương pháp nêu trên tại Quyết định 4539/QĐ-BYT (có hiệu lực thi hành từ ngày 25/9/2021).